Una alimentación sana no es sólo cuestión de moda. Consumir los nutrientes necesarios no solamente puede ayudarnos a bajar algunos kilos o a mantener nuestra figura, sino que es fundamental para mantener un cuerpo sano y saludable. Además, crear el hábito de comer sano es cada vez más necesario, incluso desde niños. Ya que puede ayudarlos a crecer fuertes y a prever enfermedades. En la edad adulta, la nutrición se vuelve aún más importante, para garantizarnos bienestar y calidad de vida, sin importar que tan mayores seamos.
Sin embargo, nuestro ritmo de vida muchas veces hace que algo tan importante como nuestra nutrición, no sea tomado en cuenta a la hora de comer, bien sea porque no tenemos tiempo suficiente para preparar recetas nutritivas, o porque no tenemos mucha paciencia para enseñar a nuestros niños a comer sano. En fin, el día a día hace que terminemos comiendo alimentos rápidos de preparar, pero muy escasos en nutrientes.
Por eso, hemos dedicado este artículo a presentarte el innovador extractor de nutrientes NutriBullet. Está especialmente diseñado por la firma NutriBullet, para ofrecerte la posibilidad de alimentarte de la manera más sana, y de forma muy práctica.
Contenido del artículo
¿Qué distingue al extractor de nutrientes NutriBullet de otros extractores y licuadoras?
Mientras otros productos como exprimidores, prensadoras en frío y licuadoras, solo separan el jugo de la piel y semillas a través de filtros, el NutriBullet incorpora una tecnología capaz de romper las paredes celulares de los vegetales y las frutas, obteniendo todos los minerales y vitaminas que éstos liberan de manera intacta. Lo que hace que, al consumir el licuado, tu cuerpo absorba muy fácilmente todos los nutrientes, sin necesidad de realizar un trabajo digestivo adicional para disolver la fibra.
Esta forma de extraer nutrimentos hace que preparar las recetas sea mucho más fácil y rápido, ya que puedes usar vegetales y frutas crudas, logrando sabores y texturas muy agradables, que te aportarán mayor saciedad, ayudándote a limpiar el sistema gastrointestinal y a mejorar la absorción de nutrientes.
Por eso, es un batidor altamente recomendado para ayudar a los niños a comer vegetales y frutas que normalmente rechazarían, y también para adultos mayores, a quienes se les hace difícil masticar ciertos alimentos.
Última tecnología
El extractor NutriBullet cuenta con una potencia de 900 W, y un motor de alta capacidad capaz de mover las cuchillas a una velocidad de 20.000 revoluciones por minuto, lo que permite triturar por completo el vegetal o la fruta, para poder obtener todos sus minerales y vitaminas. El especial diseño ovalado de su vaso hace que la acción ciclónica de las cuchillas triturar todo el contenido en menos de un minuto. Por eso, este es un producto especialmente pensado para adaptarse a la rutina diaria, y hacerte más fácil la preparación de la comida. Además, su innovadora forma de hacer funcionar al motor es sumamente amigable, solo tienes que enroscar la cuchilla en la parte superior del vaso, colocarlo en la base y hacer presión girando un poco en sentidos de las agujas del reloj. Inmediatamente comenzará el proceso de trituración sin que tengas si quiera que apretar algún botón.
Fácil de limpiar
El diseño de este batidor es muy práctico y funcional, su cuchilla integrada a la rosca hace que puedas lavarlo en cuestión de segundos. Su diseño integrado es totalmente antiderrames. Solo tienes que enjuagarlo después de usarlo y listo. Lo mejor es que trae accesorios diseñados para que puedas llevar tus batidos a donde quieras, ya que, adicionalmente, trae un vaso pequeño y una tapa flip-flop para beber. Todos estos accesorios puedes limpiarlos fácilmente y son aptos para lavavajilla.
Gracias al NutriBullet podrás preparar batidos y sustituir las comidas que realizas en horas de trabajo, por una refrescante y nutritiva bebida, sin mucha complicación. O también, incluirlos en la merienda de tus hijos cuando vayan a la escuela, y garantizarles una sana alimentación cada día.
Uso rápido e intuitivo
A diferencia de otros productos similares, el NutriBullet ha sido diseñado para preparar verdaderas recetas de comida, incluyendo en cada batido todos los nutrientes esenciales. Por eso, los licuados que se obtienen son perfectos para sustituir el desayuno diario o alguna comida puntual durante el día.
Viene con un recetario y una guía nutricional de bolsillo, en español, para que aprendas a preparar correctamente deliciosas bebidas. Este extractor ha sido pensado para usar tres ingredientes básicos que garantizan el aporte de nutrimentos: fruta o verdura cruda, algo de grasa como coco, aguacate, semillas o frutos secos, y líquido que puede ser agua, leche, agua de coco o caldo de vegetales. Y como un aporte extra podrás agregar raíces como la cúrcuma, jengibre, etc.
Por eso, las preparaciones que puedes obtener son verdaderas comidas que incluyen todas las vitaminas, minerales y antioxidantes que requiere nuestro organismo diariamente.
Cinco recetas básicas para usar tu NutriBullet
Para demostrarte lo sencillo y rápido que es preparar batidos con el NutriBullet, te traemos en este post 5 recetas rápidas y muy sabrosas, para que veas lo fácil que es usar este producto, y finalmente tomes la decisión de cambiar tu rutina alimenticia.
Batido para principiantes
Para comenzar a acostumbrar tu cuerpo a este tipo de smoothies, es conveniente empezar con una dosis que contenga 50% de frutas y 50% de vegetales. Luego, progresivamente, aumentar la cantidad de hortalizas para lograr una mayor absorción de minerales y antioxidantes.
Si estás comenzando en esto de preparar batidos nutritivos, pero te cuesta mucho renunciar al café mañanero para arrancar el día, te traemos esta receta:
Coloca en tu NutriBullet una banana en trozos, una taza de café expresso o a tu gusto, 2 cucharadas de semillas de Chia y una cucharadita de extracto de vainilla.
Agrega agua fría o leche de almendra hasta donde indica la raya de máxima cantidad que se ve en el vaso de tu NutriBullet, licua y listo. Comienza tu día con la mejor y más nutritiva energía.
Banana shake
Esta bebida es deliciosa y perfecta para darle una nutritiva merienda a tus niños. Con los ingredientes correctos, puedes hacer que este Banana Shake satisfaga tu gusto por el dulce y te brinde al mismo tiempo mucha energía y nutrientes para iniciar el día.
Coloca en el vaso un plátano en trozos, 6 cubitos de hielo, media taza de mantequilla de maní baja en grasa, media taza de leche descremada baja en grasa, una cucharadita de polvo de proteína de chocolate o cacao en polvo. Licua y obtén un postre delicioso que a tus niños les encantará.
Batido Detox
Para los amantes de los detox, la marca NutriBullet ha creado una receta única que te presentamos a continuación y que puedes ir variando a tu gusto, a medida que te familiarices más con el uso del extractor.
Coloca en el vaso un puñado de rúcula, pimiento rojo, fresas, plátano, frambuesa y almendras crudas. Luego añades agua sin sobrepasar la línea de máximo nivel de líquido y listo. Obtendrás un batido perfecto para estimular la limpieza del organismo y eliminar toxinas.
Batido para acelerar el metabolismo
Si comenzaste algún régimen de dieta para adelgazar y quieres agregar una comida diferente para no aburrirte de comer siempre lo mismo, te recomendamos este licuado ideal para trasformar la grasa en energía que podrás usar para cumplir con tu rutina de ejercicio y mantener tu figura.
Coloca 2 puñados de espinaca, 1 plátano en trozos, 15 gr de semillas de calabaza, 1 naranja sin piel, una zanahoria troceada sin piel y una cucharada de semillas de cáñamo. Agrega agua fría o leche de almendra y ya tendrás listo el mejor acelerador de metabolismo para tu organismo.
Batido para deportistas
Esta receta es ideal para antes de realizar alguna actividad que implique esfuerzo físico y también intelectual. Añade a tu batidor NutriBullet un puñado de espinacas, remolacha picada sin piel, fresas, plátano a trocitos y arándanos azules. Agrega agua fría hasta el nivel máximo marcado en el vaso y, en segundos, obtendrás un batido energizante ideal para iniciar rutinas de entrenamiento exigentes y también para realizar actividades que impliquen concentración.
Como habrás visto, usar el NutriBullet es muy sencillo, solo tienes que abrir tu mente y tu paladar a nuevos sabores. Una vez que comiences a usarlo, te aseguramos que no querrás parar y hasta comenzarás a inventar tus propias recetas adaptadas a tu gusto y necesidades.
No está de más decirte que, siempre debes consultar a un especialista antes de empezar un régimen de dieta, para que puedas lograr los resultados deseados en el tiempo previsto, sin poner en riego tu salud.
¿NutriBullet o extractor de jugos? ¿Cuál debo comprar?
Muchas personas se confunden a la hora de hablar del NutriBullet, y creen que se trata de un extractor de jugos. Sin embargo, estos son dos productos totalmente distintos y para usos muy diferentes.
Lo primero que debes tener en cuenta es que el NutriBullet es un extractor de nutrientes. Por eso, a diferencia de un extractor de zumos convencional, los batidos y smoothies que puedes preparar son verdaderas comidas que integran todos los nutrientes. En cambio, la función esencial de un extractor de jugos es exprimir al máximo el zumo de la frutas y vegetales.
Es por ello que, cuando hablamos de mezclas elaboradas con el NutriBullet, siempre serán bebidas espesas con consistencia de smothies o papillas ligeras. Todo lo contrario, que el extractor que te permitirá obtener bebidas refrescantes y ligeras, con contenido nutricional y vitamínico.
Caracteríticas del extractor de nutrientes NutriBullet
Dado que el extractor NutriBullet está diseñado para triturar por completo las frutas y vegetales, solo requiere de un sistema de cuchillas y motor muy potentes, y no son necesarias otras piezas, ya que precisamente, lo que se busca es aprovechar al máximo toda la fruta o vegetal, incluyendo, en lo posible, la piel, raíces, semillas y frutos secos. Es por eso que el NutriBullet es muy fácil de usar y de limpiar. Además, también es un producto más económico.
El extractor de jugos requiere el uso de cuchillas y filtros o empujadores, para separar la piel y semillas del zumo del vegetal o fruta. Por eso, su mecanismo de funcionamiento es más complicado y requiere más trabajo a la hora de limpiarlo. Además, existen distintos tipos: los extractores de jugo convencionales y las prensas en frío. Estos últimos suelen estar entre las opciones más costosas del mercado.
Batidos vs zumos perecederos
Con el NutriBullet, puedes preparar batidos que, por su consistencia y características puedes almacenarlos al frío sin problemas, para consumirlos horas e incluso días después de su elaboración. Por eso, el diseño incluye accesorios para refrigerar y trasportar los smoothies, y poder consumirlos en el trabajo, en la escuela, en el gimnasio, etc. En fin, puedes sustituir completamente una comida, bebiendo un licuado de tu NutriBullet.
Muy por el contrario, los extractores de jugo tienen como fin primordial, que puedas tomarte un zumo fresco inmediatamente después de exprimir la fruta. De hecho, al usarlos no se recomienda guardar el jugo obtenido, ya que pierde sus condiciones nutritivas y puede cambiar se sabor. Tal es el caso de los jugos cítricos que deben consumirse al momento, ya que si no tienden a adquirir un sabor amargo, nada agradable.
Al final, como podrás ver, la decisión de adquirir el NutriBullet o un extractor de jugos convencional, dependerá del tipo de bebida que estás buscando y del gusto que tengas por los smoothies o por las bebidas refrescantes.
Si has leído este artículo ya habrás podido concluir que el NutriBullet es perfecto para tener una dieta sana y balanceada. Que te permitirá preparar recetas dirigidas a mejorar el funcionamiento de tu organismo de manera rápida y muy fácil. Por eso, esperamos que ya no dudes más, y adquieras este extractor de nutrientes, para que comiences a disfrutar de un estilo de alimentación único que, estamos seguros, te ofrecerá los mejores beneficios para tu salud y la de tu familia.
